Sportmassage NGS (Nederlands genootschap voor sportmassage)

In tegenstelling tot wat de term doet vermoeden is sportmassage niet alleen bestemd voor sporters.
Na belasting van het lichaam door sport of door bijvoorbeeld (lichamelijk) werk kunnen spieren vermoeid raken. Ook kan stijfheid en spierpijn optreden.

Het doel van sportmassage is zorgen voor een versnelde afvoer van afvalproducten van de stofwisseling en een ontwatering van de spieren. Hierdoor kan sportmassage een bijdrage leveren aan een sneller herstel van het lichaam na inspanning.

Daarnaast kan sportmassage ook goed gebruikt worden voorafgaande aan een (sport-) inspanning om de spieren los en soepel te maken of te stimuleren en activeren. Kortom een zeer nuttige massage voor zowel sporters als niet-sporters.
De sportmassage is tevens goed te combineren met het gebruik van etherische oliën.

*NGS-sportmasseurs bezitten het enige door het Ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport in Nederland erkende diploma Sportmassage.